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减肥中药偏方

2019-06-15 14:22栏目:运动减肥

减肥中药偏方

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  不伤身体的中药减肥方子 肥胖给人们带来的苦恼一日千里,固然减肥的步骤五颜六色,但结果不是达不到减肥的主意,便是惹起不良反响。下面几种中药减肥步骤既有较好成就,又不会带来副用意。 1、枸杞子逐日30克, 冲茶服,夙夜各1次,连用7周,用药无禁忌,普通1个月后体重可降落2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4-10片,逐日1-3次,大便维系逐日3次足下。 3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。逐日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1个月1疗程。 4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,逐日2次。 5、运动可以减肥决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,逐日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,逐日1-3次,30天为1疗程。 参考材料:中药减肥 中医以为,肥胖与痰、湿、气虚等相合。如《 内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有极少医著提到“肥人众痰湿”, “ 肥白人众湿”,“肥人浸困怠情是气虚”等等。于是,中医诊疗肥胖,众从益气、健脾、化痰、补肾等出手。现枚举数方如下: 方一: 陈皮10克,半夏10克,茯苓15克,甘草6克,木香10克,苍术10克,白术10克,香附9克,川芎9克,当归 12克。 上方水煎,日服—剂或两日服一剂,分三次服或当茶频饮。方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可治妇女肥胖不孕。 方二:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,生大黄9克。 上方打碎水煎,每次口服50毫升,逐日2次,或频饮适量。超重25%以上者可增至逐日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳,活血调经,利水消肿,去脂减肥。方顶用防已,黄芪汤益气健脾,利水消肿,使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调养气血、补肾填精,消导和中。大黄—味、荡涤积滞、通利水谷。应用后若大便泄泻不止,可先煎大黄或减其量。 方三:首乌、泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。 水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再用膳。可省略饭量,连用2个月以上。本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,合用于种种肥胖症。 方四:败荷叶适量 将败荷叶烧存性,碾末,每次服2克,日2~3次。本方荷叶散为减肥消肿之履历方,方中荷叶能清痰、气馁、消阳水浮肿,伍以苍术、白术等(荷叶汤、解放军765病院研制)不只能减肥,还能降压降脂,是一种很有起色出息的减肥药。 方五:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。 水煎服,逐日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调养气机,可用于女青年肥胖症的诊疗。 方六: 二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。 上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,夙夜各吞服20~30粒,并强化运动,可消食化瘀,减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块,利巨细便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体孱弱”。山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有消浸血清胆固醇及降压的用意,泽泻利水渗湿、泄热,白术健脾和中,补气燥湿利水、诸药适用,可减肥去脂。