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大腿和小肚的肥肉怎样减肥?怎样减肥收效最速

2019-07-03 20:37栏目:运动减肥

大腿和小肚的肥肉怎样减肥?怎样减肥收效最速?

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  往碗里倒盐,再加水,水差不众漫过盐就好。然后把盐抹正在腿上。用力搓搓到双腿发红为止,大意10分钟,然后洗掉。裹上保鲜膜【即使买了精油能够抹精油推拿穴位刮痧】然后做侧抬腿100个,空中脚踏车100个。过5-10分钟摘下来,如此皮肤又变好了腿又细了。

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